Når du har booket en introbehandling kortlægger vi sammen dine udfordringer. Ved en gennemgang af hele din krop, vil vi i fællesskab strukturere et målrette og effektivt behandlingsforløb.

Her vil vi også udrede om der måtte være dele af dit system, som er i en værre tilstand end du har været bevidst om hidtil.


I et behandlingsforløb vil jeg hjælpe dig med følgende:


-       Korrektion af dit åndedræt
-       Åndedrætsteknikker der reducerer stress
-       Frigørelse af muskulære låsninger
-       Mobilisering af låste led
-       Øvelser der understøtter behandlingen
-       Redskaber til at styrke dig mentalt og psykisk
-       Opfølgning af behandlingen og øvelser
 
Det essentielle i et behandlingsforløb er tiden, du vil ved at dedikere dig selv over længere tid, have et markant bedre udgangspunkt for at opnå succes. Det handler om, at vi igennem samarbejde giver dig nye redskaber og vaner, som begge viser sine styrker over tid og igennem gentagelse.


Jeg kan ikke lave et længerevarende ”Quick-Fix”, fordi det ikke eksisterer, det er den måde du færdes i dit liv, som afgør hvordan du har det. Jeg er her for at hjælpe dig i gang og yde den nødvendige støtte og rådgivning, som du har brug for, for at realisere dine mål og drømme, om en hverdag med overskud og frihed.
 
Hvis du gerne vil vide mere om hvordanj, jeg kan hjælpe dig, kan du klikke HER! eller herunder på det problem du kæmper med og læse lidt om, hvad det konkret er jeg gør for at reducere eller helt fjerne din(e) udfordring(er).
 
Med andre ord, står jeg klar med de redskaber, der hjælper dig til at blive den person du gerne vil være.